27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 71,63g | Prot: 52,26g | Karb: 114,28g.
Kahvaltı: Herbalife Shake, Lait (sans Matières Grasses). Öğle Yemeği: Camembert, Tarte au Thon, Velouté de Courgettes, Velouté de Courgettes. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Mini Balls, Sandwich à la Salade d'Oeufs, Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estrellika69 Kilo Geçmişi
|