27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 42,31g | Prot: 114,17g | Karb: 120,04g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Традиционный, Тыква, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Медовая Долина Мед Липовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Kamis Имбирь Молотый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Корица. Öğle Yemeği: Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Bornier Горчица Дижонская, Данон Йогурт 2,5%, Сельдерей, Пава Пава Гуляш, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Aperatifler/Diğer: Лента Миндаль, Egoiste Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina Shev Kilo Geçmişi
|