27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 70,39g | Prot: 42,91g | Karb: 231,67g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Цикорий с Молоком, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Öğle Yemeği: Чай, SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Akşam Yemeği: Лента Овсяная Каша, Чай, Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|