27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2038 kcal
|
Yağ: 107,97g | Prot: 68,23g | Karb: 202,51g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2%), Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . Öğle Yemeği: Планета Суши Тояма Маки, Горячий Ролл СПАЙСИ (WOK&BOX). Akşam Yemeği: Суп Гороховый (Kronis Разбавленный), Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком (0,5%). devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|