|
naik 200 gr makan bakso diluar dan durian
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 35,77g | Karb: 63,94g.
Kahvaltı: Date, Chia Pudding, Bragg Apple Cider Vinegar. Akşam Yemeği: Black Cherry, Plum, Fried Battered Fish, Cooked Spinach (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Emping, Cucumber Salad with Oil and Vinegar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|