06 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 16,74g | Prot: 63,45g | Karb: 25,93g.
Kahvaltı: Egg, Egg White, Thinly Shaved Black Forest Ham. Akşam Yemeği: Chicken Fajita Fillings. Aperatifler/Diğer: Saltine Crackers, Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|