28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 118,82g | Prot: 60,05g | Karb: 27,66g.
Kahvaltı: Помидоры, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Капуста Тушеная, Котлета. Akşam Yemeği: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кето- творожники. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|