28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 35,83g | Karb: 34,77g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, 4 Сезона Слива Замороженная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|