27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 36,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 141,76g | Karb: 265,53g.
Öğle Yemeği: Fresh & Easy Cut Mango, Lo Mein. Akşam Yemeği: Chicken Leg, Crush Soda Orange Soda (Bottle), Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Lo Mein. Aperatifler/Diğer: Ice Cream Sandwich, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (24.8g), Pear. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|