06 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,5 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 117,87g | Prot: 73,56g | Karb: 33,51g.
Kahvaltı: Assorted Fruit, Fried Egg, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Black Label Bacon Original. Öğle Yemeği: Roka Blue Cheese Dressing & Dip, 97% Fat Free Cooked Ham, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Shredded Iceberg Lettuce, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Tomatoes, Regular Mayonnaise, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Assorted Fruit. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|