31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 72,60g | Prot: 84,14g | Karb: 96,43g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебец, Елея Льняное Масло , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Карат Сыр Легкий Домашний. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Ярмарка Перловка, Говядина. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Говядина. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|