|
ну вот, поела я капусты квашенной вечером и отекла
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 64,95g | Prot: 42,47g | Karb: 191,33g.
Kahvaltı: ВкусВилл Суфле Апельсиновое, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Капустный пирог. Akşam Yemeği: Чай, Капустный пирог. Aperatifler/Diğer: Молочное желе с какао, Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|