28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 80,10g | Prot: 70,26g | Karb: 122,98g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Banane, Milch 1,5%, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli. Öğle Yemeği: Maggi Cannelloni mit Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Buko Pikante Kräuter , Aldi Eiweißbrot (35g), Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|