28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 130,65g | Prot: 101,53g | Karb: 42,11g.
Kahvaltı: Tarczyński Parówki z Szynki, Egg. Öğle Yemeği: Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, California Avocados . Akşam Yemeği: Marinero Łosoś Atlantycki, Mlekovita Śmietanka 30%, Zucchini . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|