|
🙋🏻♀️
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 123,38g | Karb: 118,67g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Framboos. Öğle Yemeği: Cup-A-Soup Champignon Crème, Milbona Skyr Vanille. Akşam Yemeği: AH Bosui, AH Paprika Mix, Arla Feta, Knoflook, Mager Rundergehakt, AH Courgette, Jumbo Sultana Rozijnen, AH Elstar Appel. Aperatifler/Diğer: Nescafé Latte Amaretto. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|