28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 65,56g | Karb: 191,04g.
Kahvaltı: Мааг Кешью, Пятерочка Банан, Старая Ладога Молоко, Геркулес Овсянка. Öğle Yemeği: Ketchup, Egg, Каждый День Яичная Лапша. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tomato Sauce, Carrots, Skinless Chicken Breast, White Rice. Aperatifler/Diğer: NAR Гранатовый Сок, Мааг Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|