28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 60,20g | Prot: 59,67g | Karb: 124,22g.
Kahvaltı: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Рафинад, Чай с Лимоном, Рис Отварной, Говяжий Фарш, Яйцо (Целое), Яйцо. Öğle Yemeği: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Помидоры, ВкусВилл Сардельки Детские, Говяжий Фарш, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|