28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 43,69g | Karb: 87,50g.
Öğle Yemeği: Empanada de Verdura. Akşam Yemeği: Zapallito Verde, Paty Hamburguesa Light, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido. Aperatifler/Diğer: Arcor Mermelada Light de Ciruela, Express Galletitas Clásicas, Sandía, Manzana, Sandía. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rominafrazzetto Kilo Geçmişi
|