28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 130,45g | Karb: 88,89g.
Öğle Yemeği: Pain, Tomates, Salade Verte, Top Budget Saumon, Crevette, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Thon Cuit au Four ou Grillé, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Carrefour Nouille. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|