07 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 62,96g | Karb: 22,17g.
Kahvaltı: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Egg White, Egg, Rotisserie Style Chicken Breast. Akşam Yemeği: Zucchini, Tilapia (Fish). Aperatifler/Diğer: Muscat Wine, Peanut Butter, Gin. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|