18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 37,82g | Karb: 159,54g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: White Table Wine, Southwest Airlines Pretzels, Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Chick-fil-A Mini Yeast Roll. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Chick-fil-A Waffle Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|