|
I’m really trying this time
I need to be down to 130 by April 1
Can I do it ???
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 32,96g | Prot: 69,42g | Karb: 131,25g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Coffee with Sugar, Sesame Bagel. Öğle Yemeği: McDonald's Keep Calm, Caesar on Salad with Grilled Chicken. Akşam Yemeği: Boiled Egg, Toasted Bagel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
Torie Tamiko Kilo Geçmişi
|