29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 66,86g | Karb: 99,14g.
Kahvaltı: Экзон Гематоген Кокосовый , Сырная Страна Сыр Рикотта, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Капучино. Akşam Yemeği: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Bonfesto Рикотта 50%. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Савушкин Молоко 2,5%, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|