|
Парам-пам-пам, двигается же! Да в минус! Действительно доброе утро😍 Всем удачного дня😘
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 47,04g | Karb: 179,32g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Даниссимо Творожный с Солёной Карамелью и Крошкой "Тоффи", Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Хлеб, Макароны с Фаршем, Перловый Суп. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%, Борщ. Aperatifler/Diğer: Варенье, Царицыно Колбаса Полукопченая, Капуста, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|