29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 13,91g | Prot: 54,84g | Karb: 78,81g.
Kahvaltı: Картошка Вареная, Грудка Индейки. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Cofix Грилата с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|