29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 27,83g | Karb: 150,04g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Банан. Öğle Yemeği: Финик, Чай с Молоком. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|