29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 52,28g | Prot: 50,89g | Karb: 202,03g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Мёд, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Epica Йогурт Питьевой Манго, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Pomi Томатная Паста. Akşam Yemeği: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Aperatifler/Diğer: Merci Шоколадные Конфеты, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|