29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 31,23g | Prot: 39,51g | Karb: 63,42g.
Kahvaltı: Nissin Vegetable Crackers, Telur Rebus, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel. Akşam Yemeği: Pecel Lele. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|