29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 13,99g | Prot: 66,11g | Karb: 43,30g.
Kahvaltı: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой, Першинский Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой, Першинский Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|