29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1285 kcal
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Yağ: 29,28g | Prot: 56,58g | Karb: 141,87g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Baguette, Mischgemüse, Tomatensoße, Deluxe Oktopus in Stücken , Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Moin Michi. Danke für den Schnee.😊
Wär schon schön wenn er auch hier mal liegen bleiben würde. Wünsch dir einen schönen Tag.😙🙋
29 Oca 19 üye tarafından: proudmary2010
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Gerne Mary 😊 ich glaub wenn Nizzy und ich zusammenlegen, dann bist du erstmal gut versorgt 😉
29 Oca 19 üye tarafından: michi_live
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Ich könnte auch noch gaaaanz viel beisteuern 😉
29 Oca 19 üye tarafından: Mel.81
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Hi Michi, du bist genau dort, wo ich hin will. Hoffentlich schaffe ich es wieder. War im Mai 2018 schon mal bei 51,8 kg. :-/ Naja wieder kämpfen. UND jaaaaa, hab auch Schnee zu vergeben :-D
29 Oca 19 üye tarafından: Nizzy1988
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Nizzy, wir ziehen weiter durch, tschakka 😬 vielleicht sollten wir für Mary mal real 5 Tonnen Schnee schippen und ihr vorbeibringen, da ist garantiert am nächsten Morgen ein bisschen Bauchspeck weg 😜
29 Oca 19 üye tarafından: michi_live
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Guten Morgen Michi. Ich will auch Schnee statt Matsch. Evtl. solle ich einfach dich und Nizzy besuchen 🤔 - einfacher als umgekehrt 🚛❄.
Tollen Dienstag wünsche ich dir 😊
29 Oca 19 üye tarafından: wuschel_75
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Hihi, guter Plan. Nur bis ich aus dem Allgäu den Schnee bei ihr habe, ist der wohl weg getaut :-D
29 Oca 19 üye tarafından: Nizzy1988
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Ob ich wäre ja schon begeistert, wenn ich U 70 käme 🙈
29 Oca 19 üye tarafından: Mel.81
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wuschel, du willst Schnee und keinen Matsch... dann komm zu uns bei uns sind die Schneeberge wie Beton, kein durchkommen..
29 Oca 19 üye tarafından: christlreg
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Guten Morgen Michi....weiter geht's ... abwärts. Super 👍👏👍🌼🌼🍀🍀
29 Oca 19 üye tarafından: Brigitte 00
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Hey ihr Lieben, hoffe, Ihr hattet alle einen tollen Tag, mit oder ohne Schnee ❄️❄️❄️ Ich brauch jetzt noch nen Prosecco, irgendwie läuft grad alles nicht so wie ich es mir wünsche 🥂 Aufgeben ist aber keine Option 👸🏻 Krone richten, weiter gehts
29 Oca 19 üye tarafından: michi_live
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HI Michi ,den Prosecco gibts zum feiern , es sind nur noch 500 g und das kann nicht mer lange dauern 🍀 ,denk dran 😉 🙋
29 Oca 19 üye tarafından: buecherwurm_02
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Guten Morgen Würmchen, mit „es läuft nicht“ ist bei mir grad nicht das Gewicht, sondern das Leben an sich gemeint und da hilft Prosecco hervorragend zum Runterkommen. Aber zum Feiern natürlich erst recht 😜 Prosecco fällt bei mir unter Grundnahrungsmittel, ich geb’s zu... 😀 und Latte Macchiato, mein Grundnahrungsmittel Nr. 1... hast du auch so was, wo du sagst, das geht einfach immer? 🤩
29 Oca 19 üye tarafından: michi_live
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