29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 69,29g | Prot: 70,74g | Karb: 258,74g.
Kahvaltı: Lait, Tassimo Petit Déjeuner. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Oeuf (Entier), Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|