29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 0,36g | Prot: 4,68g | Karb: 99,68g.
Kahvaltı: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Мистраль Рис Басмати Отварной. Öğle Yemeği: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Мистраль Рис Басмати Отварной. Akşam Yemeği: Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|