didamdam Günlüğü, 29 Oca 19

didamdam Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 6,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ocak 2019:

280 kcal

Yağ: 5,87g | Prot: 6,68g | Karb: 48,33g. Kahvaltı: Pain Grillé, Beurre Fouetté (Salé), Pain de Mie, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé sans Sucre, Zespri Kiwi Sungold . devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Aller c pas grave !! Ça vas partir vite !! On se motive 😜👍💪

29 Oca 19 üye tarafından: j.grandin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

didamdam Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

didamdam Günlüğü, 29 Oca 19

Yorum Gönder

didamdam Kilo Geçmişi