29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 56,15g | Karb: 97,46g.
Kahvaltı: Alpro Lait d'amande Original, Douceur du Verger Pêche, Moisan Pain Intégral Bio, Banana Bread, Douceur du Verger Pêche, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Socopa Saucisses Fumées, Moisan Pain Intégral Bio, Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: Paul Entremêts 3 Chocolats, Soupe de Légumes, Lidl Escalope de Poulet au Paprika, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|