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E
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46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1828 kcal
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Yağ: 68,65g | Prot: 115,59g | Karb: 173,57g.
Kahvaltı: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Chocolat Stella Noir, Frutti Di Bosco, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Bio Fiocchi di Avena . Öğle Yemeği: Chocolat Stella Noir, Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Bonduelle Rucola, Curry Powder, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Lavazza Caffè, Orogel Minestrone Leggerezza. Akşam Yemeği: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Fennel Bulb, Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico, Dimar Filetto di Merluzzo Nordico, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Sweet Potato. Aperatifler/Diğer: Chocolat Stella Noir, Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Ecor Crusca Di Avena Bio, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pane Integrale di Segale Biologico, Mandorle. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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