29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 55,82g | Karb: 129,97g.
Kahvaltı: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka. Akşam Yemeği: Burrito z Kurczakiem. Aperatifler/Diğer: Nachos. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|