29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 39,87g | Prot: 63,37g | Karb: 173,01g.
Kahvaltı: Galletas de Arroz, Citric Jugo de Naranja, Lactal Pan Lactal Salvado, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Paladini Salame Tipo Milán , Lactal Pan Lacteado, Alco Salsa Fileto, Ñoquis de Papa. Aperatifler/Diğer: Ser Yogurt Firme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|