|
Empezando el año con buenas noticias!!! a echarle mas ganas y gracias a todos quienes me han dado buenos consejos para seguir...:)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 83,98g | Prot: 69,47g | Karb: 267,47g.
Kahvaltı: Aguascalientes Queso Asadero, Tortillas de Harina. Öğle Yemeği: AdeS Leche de Soya, Café, Bimbo Pan Tostado Integral. Akşam Yemeği: Tamal. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Senzao, Tostitos Flamin Hot. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|