30 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 88,80g | Prot: 77,64g | Karb: 222,29g.
Kahvaltı: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Крошка-Картошка Ролл с Креветками, Крошка-Картошка Наполнитель Тунец Васаби, Крошка-Картошка Мясное Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Варенье Вишневое, Хлеб, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Капучино, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Akşam Yemeği: Додо Пицца Паста Четыре Сыра. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|