30 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 54,25g | Prot: 38,06g | Karb: 163,66g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Öğle Yemeği: Formaggio Fresco Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Clementine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|