ale.bundchen Günlüğü, 30 Oca 19

ale.bundchen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

huhuhuhu dele jejum 💪💪💪💪

68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ocak 2019:

1135 kcal

Yağ: 67,28g | Prot: 93,24g | Karb: 41,57g. Kahvaltı: Pimenta Preta, Canela, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Curcuma. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carrefour Pepino em Conserva, Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Pimentão Amarelo, Cebolas Maduras Cozidas, Vagem Cozida. Akşam Yemeği: Pururuca, Castanhas de Caju. Aperatifler/Diğer: Enroladinho de Salsicha. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

😉👍😄🤗

30 Oca 19 üye tarafından: menos_22

👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻

30 Oca 19 üye tarafından: Pri✌🏻


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ale.bundchen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ale.bundchen Günlüğü, 30 Oca 19

Yorum Gönder

ale.bundchen Kilo Geçmişi