30 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2138 kcal
|
Yağ: 105,60g | Prot: 67,10g | Karb: 229,66g.
Kahvaltı: Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды, Просто Изюм Светлый, Кукурузные Панкейки. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Переяславль Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Дороничи Котлеты Охотничьи, Фруктовый Остров Сок Абрикос, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Булочка с Маком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatyana20019 Kilo Geçmişi
|