18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 71,91g | Prot: 66,42g | Karb: 258,48g.
Kahvaltı: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Smart Ones Smart Beginnings Cheesy Scramble with Hash Browns. Öğle Yemeği: Boston Pizza Pizza Bread, Red Robin French Fries, Veal Parmigiana with Vegetable, Fettuccine Alfredo and Dessert (Frozen Meal). Akşam Yemeği: Amy's Gluten Free Burrito Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
This should be interesting - I found out that I can link my Fitbit to fatsecret and do a better job of monitoring everything. Let's see how it works. I just started it yesterday so we'll see if it makes an impact now! Yahoo! lol
21 Oca 19 üye tarafından: skydiverjim
|
HCB, Keilin_4,Fartblossem, Curvy_Cutey, Thank you for your support
23 Oca 19 üye tarafından: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|