|
still hanging out there, I need to break the barrier
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 101,50g | Prot: 52,00g | Karb: 245,00g.
Kahvaltı: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Öğle Yemeği: Nestle Baby Ruth Miniatures, Market Pantry 94% Fat Free Butter Popcorn. Akşam Yemeği: Smart Ones Smart Creations Chicken Parmesan. Aperatifler/Diğer: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|