30 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 63,85g | Karb: 82,12g.
Kahvaltı: Café Décaféiné, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Öğle Yemeği: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Blanc, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Cuisse de Poulet. Akşam Yemeği: Cora Chocolat Noir 85%, Pain Blanc, Carrefour Dés de Jambon, Marque Repère Emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aline Franie Kilo Geçmişi
|