30 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
179 kcal
|
Yağ: 11,20g | Prot: 15,05g | Karb: 2,85g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Apresuntado, Jussara Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|