29 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 113,29g | Prot: 63,51g | Karb: 157,30g.
Kahvaltı: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Sausage Egg & Cheese Hot Pockets, Light Singles to Go. Öğle Yemeği: Diet Pepsi (Can), Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: American Cheese, Scrambled Egg, Original English Muffins, Promise activ Light Spread, Light Singles to Go, Hillshire Farms Polska Kielbasa. Aperatifler/Diğer: wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|