31 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 20,14g | Prot: 43,56g | Karb: 89,41g.
Kahvaltı: Yokebe Yokebe Forte. Akşam Yemeği: Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|