Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dornfelder09
Günlük
31 Oca 19
dornfelder09 Günlüğü, 31 Oca 19
dornfelder09 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
etwas wenig aber ohne Sport bin ich doch zufrieden
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,8 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ocak 2019:
963 kcal
Yağ: 38,97g | Prot: 56,75g | Karb: 102,77g.
Öğle Yemeği:
Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gekochter Rosenkohl, Lidl Rinderfiletsteak.
Akşam Yemeği:
Granatapfel, Chiapudding, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose).
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eieiei, seit gestern nuuuur 200 gr abgenommen!?!? Du schwächelst! 😜
30 Oca 19 üye tarafından:
leezah79
Ja... schrecklich 😭😂😂😂
30 Oca 19 üye tarafından:
dornfelder09
😂😂😂 ihr sollt doch nicht zanken ! 😂😂😂
30 Oca 19 üye tarafından:
buecherwurm_02
Nur so kommt leezah aus dem Quark 😜😂
30 Oca 19 üye tarafından:
dornfelder09
Ihr seid beide so nah am Ziel 👍🏻 Man kann es schon sehen 😀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
31 Oca 19 üye tarafından:
schlankin2024
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dornfelder09 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle