08 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 73,48g | Prot: 59,90g | Karb: 81,28g.
Kahvaltı: Promise activ Light Spread, Light Multi-Grain English Muffin, Fried Egg, American Cheese. Akşam Yemeği: american cheese, Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. Aperatifler/Diğer: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|